Måske føles kroppen
mere stram,
end den gjorde før.

​

Eller måske oplever du
det modsatte.

​

At vævet føles
mindre spændstigt.

​

Mindre bevægeligt.

​

Måske har huden
forandret sig.

​

Måske føles kroppen
ikke længere
som før.

​

Det er let at tænke,
at bindevævet blot
har ændret sig.

​

Men bindevæv er
mere end den struktur,
vi mærker.

​

Gennem mange års arbejde
med kroppen
blev det mere og mere tydeligt.

​

Bindevævet holder
ikke bare kroppen sammen.

​

Det er et levende væv,

​

der hele tiden
forandrer sig
under de betingelser,
det møder.

​

Det reagerer
på bevægelse.

​

På belastning.

​

På hvile.

​

På den måde,
vi bruger kroppen.

​

Og på den måde,
vi ikke bruger den.

​

Det opbygges.

​

Det nedbrydes.

​

Det remodelleres.

​

Og det indgår
i udvekslingen
mellem væv, væske
og celler.

​

Når bindevævet
har gode betingelser,

​

kan det bevare
sin bevægelighed,

​

sin forskydelighed

​

og sin evne til
løbende at tilpasse sig.

​

Når betingelserne ændres,

​

kan vævets struktur
og egenskaber
også ændre sig.

​

Det kan føles
mere fast.

​

Mindre forskydeligt.

​

Mere spændt.

​

Og forandringerne
kan blive synlige
i huden.

​

Ikke fordi kroppen
arbejder imod dig.

​

Men fordi levende væv
hele tiden reagerer
på de betingelser,
det lever under.

​

Jo bedre vi forstår
disse processer,

​

jo bedre kan vi også
skabe betingelser
for et levende
og bevægeligt væv.