​

Måske føles kroppen
mere stram,
end den gjorde før.

​

Eller måske
oplever du
det modsatte.

​

At vævet
føles løsere.

​

Mindre spændstigt.

​

Mindre levende.

​

Måske har huden
forandret sig.

​

Måske føles kroppen
ikke længere
som før.

​

Det er let at tænke,
at bindevævet
blot er blevet
for stramt
eller for løst.

​

Men måske fortæller kroppen
noget mere.

​

Gennem mange års arbejde
med kroppen
blev det mere og mere tydeligt.

​

Bindevævet holder


ikke bare kroppen sammen.

​

Det hjælper kroppen


med at leve.

​

Det er et levende væv.

​

Et væv,
der hele tiden
tilpasser sig
det liv,
vi lever.

​

Det reagerer
på bevægelse.

​

På belastning.

​

På hvile.

​

På den måde,
vi bruger kroppen.

​

Og på den måde,
vi ikke bruger den.

​

Det fornyer sig.

​

Det forbinder.

​

Det støtter.

​

Det skaber plads.

​

Når bindevævet
har gode betingelser,

kan kroppen lettere
bevæge sig.

​

Udveksle.

​

Tilpasse sig.

​

Og regulere sig selv.

​

Når bindevævet
mister noget
af sin levende kvalitet,

​

kan kroppen
begynde
at sende signaler.

​

Nogle gange
holder vævet
for meget fast.

​

Andre gange
holder det
ikke godt nok sammen.

​

Begge dele
fortæller,
at bindevævet
har brug for
bedre betingelser.

​

Ikke fordi kroppen
arbejder imod dig.

​

Men fordi den
hele tiden
forsøger
at finde en ny balance.

​

Jo bedre
vi forstår
bindevævets intelligens,

​

jo bedre
kan vi også
støtte det,

​

kroppen allerede
forsøger.

​