top of page

Digitale Forløb 

Her finder du forløb,
der hjælper dig med at forstå
det, du mærker i kroppen —

​

og med at se kroppen
på en ny måde.

​

Hvert forløb tager udgangspunkt
i kroppens levende væv,
dens regulering
og de betingelser,
den arbejder under.

​

Du får en samlet forståelse
af det område,
du ønsker at arbejde med,

​

og konkrete måder
at støtte kroppen på
i din egen hverdag.

​

Du kan læse,
lytte
og arbejde med kroppen
i dit eget tempo.

​

Begynd dér,
hvor du genkender
dig selv.

Slip væskeophobninger– og få kroppen tilbage

Et forløb for dig,
der oplever,

​

at kroppen føles tungere,
mere hævet
eller mere fyldig end før.

​

For dig,
der måske oplever,
at hævelsen kommer og går,

​

eller at væsken letter for en tid
og vender tilbage igen.

​

I forløbet begynder du
at forstå,

​

hvorfor væske kan ophobes
i kroppen,

​

hvad der sker i vævet,

og hvad du selv kan gøre
for at støtte væskens bevægelse
og udveksling.

​

Du får et samlet værk,
lydguider
og enkle greb,

​

som hjælper dig
med at arbejde med kroppen
på en anden måde.

​

Ikke ved at presse den.

​

Men ved at forstå
de betingelser,
dens eget arbejde foregår under.

​

Hvis du længes efter
mere lethed,

​

mindre spænding

​

og en krop,
der føles mere
som sig selv,

​

kan du begynde her.

Slip appelsinhud– når huden igen bliver sin egen 

Et forløb for dig,

​

der er træt af,
at appelsinhuden
bliver ved med at være der,

​

selv om du passer på dig selv.

​

For dig,
der måske har prøvet meget

​

og stadig undrer dig over,
hvorfor huden
har forandret sig.

​

I forløbet begynder du
at forstå,

​

at det, du ser i huden,
ikke nødvendigvis begynder
i selve overfladen.

​

Under huden findes
et levende bindevæv,

​

som hele tiden
tilpasser sig
de betingelser,
det lever under.

​

Du lærer at arbejde
direkte med vævet

​

gennem Intelligent Cirkulation —

​

tre enkle greb,
der støtter vævets
bevægelighed
og forskydelighed.

​

Du får et samlet værk,
lydguider
og en konkret måde
at arbejde med din egen krop på.

​

Hvis du længes efter,
at huden igen
føles mere jævn,

​

mere levende

og mere som din egen,

​

kan du begynde her.

bottom of page